歯磨きをしているから大丈夫と安心しきってしまっている方はいませんか。歯磨き粉を使って爽快感を感じる事ができると、すっきりして磨いた気になります。

しかし実際には歯の隙間までは綺麗に磨けていないことが多いです。歯の隙間も綺麗にする事で、歯周病や虫歯のリスクを減らす事が出来ますのでぜひ取り入れてみてください。

デンタルフロスは歯の隙間をきれいにできるアイテムですが、プラスチックが付いているタイプと、糸になっていて手で引っ張ってつかうタイプとあります。コストのことを考えると後者の方が良いです。

また携帯もしやすくコンパクトですので鞄に一つ入れておけば、食事の後にトイレなどでいつでも使う事が出来てお勧めです。