何歳になっても自分の歯でご飯が食べられるというのは大事な事です。

そのためには毎日の歯磨きに使うアイテム選びも重要です。歯ブラシはできるだけ歯茎を傷つける事のないような柔らかい物を選ぶと安心です。

使用感の好みでかためを選ぶ方もいるかもしれませんが、年齢とともに歯ももろくそして歯茎も傷つきやすくなってきますので、できればやらわかめを選ぶ方が理想です。また磨きやすいようにヘッドは小さめがよいでしょう。

最近では歯周病になっている方が多いという事で、歯ブラシも歯周病対策ができるように歯周ポケットを磨きやすく作られている歯ブラシも出ていますので、ニーズに合わせて時分にあったものを選んでいくようにしましょう。